lezing/workshop

lezing: gezonde darmen= een sterke weerstand

een winter zonder verkoudheden en andere vervelende kwaaltjes

WANNEER:

donderdag 9 november 2017 van 19h30-21h30.

Yasmine is therapeute en voedingsdeskundige en vertelt hoe je zelf aan preventie kan doen door aangepaste voeding en andere praktische hulpmiddelen.

Je leert hoe je op lange termijn zorg kan dragen voor je darmen. De darmen zijn een bijzonder orgaan dat door wetenschappers het 2e brein wordt genoemd.

We bespreken hoe je met natuurlijke middelen en kruiden een verkoudheid, sinusitis, keelpijn, … te lijf kan gaan zonder naar chemische medicatie te grijpen. We tonen je drukpunten waar je makkelijk zelf mee aan de slag kan. 

De Traditionele Chinese Geneeskunde wist duizenden jaren geleden al dat er een sterk verband is tussen de longen en de dikke darm. 

HOE INSCHRIJVEN:

Mail je naam en voorkeursdatum door naar yasmine@flux-zandhoven.be

PRIJS: 15 euro per persoon. Je krijgt alle informatie mee naar huis.

LOCATIE: In de polyvalente ruimte van FluX gezondheidscentrum Zandhoven, Bruggestraat 5a te Zandhoven.

 

Lezing: Energie en energietekorten…

         It’s all about energy

WANNEER?

woensdag 22 november 2017 van 19h30-21h30

Elke is orthomoleculair therapeut en vertelt je alles over de oorzaken van vermoeidheid, maar vooral ook wat je eraan kan doen.

In het eerste gedeelte gaat ze uitgebreid in op wat is nu energie en wat zijn de oorzaken van vermoeidheid. In het tweede gedeelte wordt een weloverwogen behandelingsplan uitgewerkt.

HOE INSCHRIJVEN:

mail je naam door naar elke@flux-zandhoven.be

PRIJS: 15 euro per persoon. Je krijgt alle informatie mee naar huis.

LOCATIE: in de polyvalente ruimte van FluX gezondheidscentrum Zandhoven, Bruggestraat 5a te Zandhoven.

 

Workshop: de kracht van de adem

WANNEER:

TE LAAT! … maar wel nog interesse… laat het ons weten en we plannen een nieuwe datum voor deze workshop!

We leven in een drukke wereld waarin het leven snel kan gaan. Vaak hebben we het gevoel geen tijd te kunnen maken voor onszelf. We hebben behoefte om op adem te komen. Bij FluX willen we de ruimte  creëren om die rust te vinden.

In een ontspannen sfeer maken we een avond tijd voor onszelf. We doen dat met ademhalings- en ontspanningsoefeningen uit mindfulness en yoga therapie. We stappen uit de trein van alledaagse chaos. De halte? Een oase van rust waarin we  een moment van ontspanning vinden.

Sluit je ogen, adem in en kijk wat er gebeurt.

INTERESSE?

Mail je naam door naar kevin@flux-zandhoven.be

PRIJS: 20 euro per persoon. Gebruik van materiaal, hand-outs met oefeningen en thee.

LOCATIE: In de polyvalente ruimte van FluX gezondheidscentrum Zandhoven, Bruggestraat 5a te Zandhoven.

TIP: Deze workshop is een ideale kennismaking voor wie interesse heeft in de mindfulnesstraining bij FluX.